Chromodoro e il Tomato Kit: diventiamo più produttivi al pc (e nella vita)!

Non so voi, ma io per lavoro passo il 99% del mio tempo davanti al pc… e diciamo che è un tipo di attività che mi tiene incollata davanti allo schermo senza sosta (sbagliatissimo, ne sono consapevole). Quando devo risolvere un problema la mia soglia di attenzione rimane alta dall’inizio alla fine dell’operazione, ma per il resto è facile che io mi distragga perdendo un sacco di tempo prezioso. Ma in Google Chrome c’è la soluzione…

Negli anni ’80, un tale Francesco Cirillo, si inventò una tecnica di concentrazione per migliorare la qualità del suo metodo di studio, e la chiamò “Tecnica del Pomodoro“, per la forma del timer che utilizzava. In poche parole Francesco trovò la giusta alternanza tra periodo di attività (25 minuti) e pausa (5 minuti) per far sì che la soglia di attenzione non venisse mai a mancare. Attraverso il suo timer a forma di pomodoro, si cronometrava le attività evitando dispersione di tempo e risorse mentali.

Questo è in poche parole quello che ci consente di fare “Chromodoro“, estensione gratuita per Google Chrome che ogni 25 minuti vi suggerirà di farne 5 di pausa, a partire da quando voi schiaccierete il bottone a forma di…. pomodoro! Finita la pausa, rischiacciate il vostro amato ortaggio e fatevi un’altra full immersion di studio/lavoro.

Al di là del tono ironico che può avere questa recensione, tengo a precisare che questa tecnica è talmente seria ed efficace che viene utilizzata con risultati strepitosi sia nel mondo dello studio che lavorativamente nelle grandi aziende. Se visitate il sito internet, vedrete anche che sono stati scritti libri a proposito di questo metodo.. e potrete anche comprarvi un “Tomato Kit”, composto da un timer a forma di pomodoro, una maglietta e un blocchetto con la “To Do List”.

Provate almeno l’estensione, io rimango qui ad aspettare i commenti! :)