ChimeraRevo – Il punto di riferimento della tecnologia
menubar
Tag: app android app ios
Home > Guide > Android > Le migliori app per dimagrire

Le migliori app per dimagrire

Gaetano Abatemarco Apr 27, 2018

E basta coi rimedi della nonna, per perdere peso potete farvi aiutare dal vostro smartphone e dalle migliori app per dimagrire! Volete farvi trovare impreparati anche quest’anno per la prova costume? Allora ascoltate i “consigli degli esperti” ma fatevi anche aiutare da questo articolo per scegliere l’app per dimagrire che fa per voi!

Di seguito troverete le migliori soluzioni esistenti che vi aiuteranno a tornare in forma. Naturalmente ricordate sempre che si tratta di app, seppur professionali, puramente indicative e una vera dieta va sempre fatta prescrivere da un medico nutrizionista. Inoltre, per tornare in forma è consigliabile fare sport e magari in questi casi vi servirà un bracciale fitness oppure uno smartwatch per tener traccia dei vostri allenamenti.

Le app per perdere peso che vi segnaliamo di seguito sono davvero valide e tra le più sicure e certificate che potreste trovare. Nulla è impossibile, potete tornare in forma proprio come già vi accennammo nella nostra guida su come dimagrire grazie allo smartphone.

Le migliori app per dimagrire

MyFitnessPal

Le migliori app per dimagrire - MyFitnessPal

Tra le migliori app per dimagrire, MyFitnessPal è una delle più scaricate ed apprezzate! Vanta un database di oltre 6 milioni di alimenti – in continua crescita – dei quali si monitorano: proteine, grassi, zuccheri, carboidrati, fibre, colesterolo e tanto altro.

Potrai dunque tenere sotto controllo il tuo stile di vita, e migliorarlo con esercizi (più di 350) ed obiettivi personalizzati in base a età, sesso e stile di vita. Ah.. ed è gratuita, scaricala subito!

  • SCARICA | MyFitnessPal da Play Store (Android)
  • SCARICA | MyFitnessPal da App Store (iOS)

Runtastic Balance

Runtastic Balance

Una delle app più recenti della lista ma anche tra le meglio realizzate. Completamente in Italiano, permette di scegliere il tipo di dieta da seguire (se volete perdere peso, ingrassare o rimanere stabili) oltre a fornire un diario alimentare per tenere sotto controllo ciò che mangiate e le relative calorie.

L’app vi abitua a creare abitudini sane ma c’è anche una funzionalità premium che permette di avere accesso a 5 piani nutrizionali con diversi obiettivi: perdere peso, recuperare le energie, migliorare le performance cardio, diventare più forte e mangiare equilibrato. Inoltre, vi fornisce consigli sulla spesa e informazioni su macro e micronutrienti, eliminando del tutto la pubblicità.

  • SCARICA| Runtastic Balance da Play Store (Android)
  • SCARICA| Runtastic Balance da App Store (iOS)

MelaRossa – Dieta Personalizzata

Le migliori app per dimagrire - MelaRossa

La precedente applicazione però vi chiedeva cosa avevate mangiato, MelaRossa invece vi dirà esattamente cosa mangiare! E’ un’app gratuita (su iOS in abbonamento) e tutta italiana – basata sulla dieta mediterranea in collaborazione con la Società italiana di Scienza dell’Alimentazione – e vi indicherà cosa mangiare e in che quantità ogni giorno, basandosi sui vostri gusti e le vostre esigenze nel dimagrire.

Dimagrire con la cucina italiana? Si può!

  • SCARICA| La tua dieta personalizzata da Play Store (Android)
  • SCARICA| La tua dieta personalizzata PRO da App Store (iOS)

Lifesum

Le migliori app per dimagrire - Lifesum

Di certo Lifesum è una tra le migliori app per dimagrire e tenere sotto controllo calorie assimilate e bruciate. Nel suo enorme database troverete qualunque cosa mangiate, e di ognuno potete controllare i valori nutrizionali (soprattutto con la versione PRO).

Lifesum vi dice anche quanto bere a seconda della dieta e dell’attività fisica svolta, e vi aiuta a “non sgarrare” con un sacco di utili consigli. Infine c’è l’integrazione con app come Google Fit, FitBit o Runkeeper per il monitoraggio automatico!

  • SCARICA| Lifesum da Play Store (Android)
  • SCARICA| Lifesum da App Store (iOS)

Noom Coach

Le migliori app per dimagrire - Noom

Un’altra valida alternativa gratuita è Noom, un vero e proprio coach per tenere sotto controllo cosa mangi ( impostando un piano personalizzato di dimagrimento) e – soprattutto – l’attività fisica che fai! Se ti piace correre, ad esempio, sappi che Noom registra il tuo percorso grazie al GPS e monitora le calorie bruciate.

L’unica pecca è l’assenza dell’italiano, anche se risulta essere molto intuitiva!

  • SCARICA| Noom Coach da Play Store (Android)
  • SCARICA| Noom Coach  da App Store (iOS)

Lose It!

Le migliori app per dimagrire - Lose It!

Abbiamo scelto di aggiungere alla nostra lista delle migliori app per dimagrire anche Lose It!

Quest’app gratuita si comporta, similmente a Lifesum, come un calendario dove tenere traccia di quello che avete mangiato (in termini di calorie), impostando degli obiettivi man mano sempre maggiori. Purtroppo è in inglese, ma il monitoraggio è davvero completo dato che preleverà dati da altre app come Google Fit!

  • SCARICA| Lose It! da Play Store (Android)
  • SCARICA| Lose It! da App Store (iOS)

Fitbit

Le migliori app per dimagrire - Fitbit

Per par condicio doveva esserci anche un’app compatibile anche con Windows Phone, e quale se non Fitbit? Infatti Fitbit è uno dei migliori bracciali da fitness in commercio e questa è l’app che si configura con esso. Tuttavia la si può utilizzare anche senza possederne uno.

Monitora l’attività fisica e le calorie mangiate. Ah, è gratuita ed in italiano, insomma non manca proprio nulla!

  • SCARICA| Fitbit da Play Store (Android)
  • SCARICA| Fitbit da App Store (iOS)
  • SCARICA| Fitbit da Microsoft (Windows Phone)

YAZIO

Le migliori app per dimagrire - YAZIO

E come dimenticarsi di YAZIO! Questa applicazione gratuita e in italiano sarà un vero e proprio personal trainer durante la tua dieta. YAZIO infatti, ti aiuta a formulare un programma personalizzato per perdere peso e, soprattutto, per potenziare i muscoli. Inserisci e controlla il cibo che mangi e tieni traccia dello sport che fai! E se ciò non bastasse, allora ricordatevi di YAZIO Pro, che estende notevolmente le funzionalità.

  • SCARICA| YAZIO da Play Store (Android)
  • SCARICA| YAZIO da App Store (iOS)

MyNetDiary

Le migliori app per dimagrire - MyNetDiary

Vi piacciono grafici, analisi e statistiche? MyNetDiary è tutto questo e anche di più! Il suo punto di forza è l’estrema facilità di utilizzo: con pochi minuti al giorni potrete monitorare con efficacia le calorie mangiate (grazie al grosso database di cibi), ottenendo analisi giornaliere/settimanali del lavoro svolto.

Si integra anche con sistemi di monitoraggio come Google Fit, ma purtroppo è in inglese e alcune funzioni sono a pagamento.

  • SCARICA| MyNetDiary da Play Store (Android)
  • SCARICA| MyNetDiary da App Store (iOS)

Altre guide utili

La lista finisce qui! Queste erano, secondo noi, le migliori app per dimagrire e perdere peso che si possano trovare per smartphone/tablet. Di seguito vi riportiamo alcuni articoli correlati che troverete di sicuro interesse per approfondire l’argomento.

migliori smartwatch
Miglior smartwatch 2021: quale comprareIl mercato degli smartwatch è in continua trasformazione e con sempre più prodotti a disposizione. Oggi vedremo quali sono i migliori da comprare fra quelli attualmente disponibili.
Guide di acquisto
    apple watch smartwatch

fitness
Le migliori app Android per sportivi e fitnessUna raccolta di app di Salute e fitness Android per chi pratica sport e fitness in casa o all'aperto e vuole farsi aiutare dal proprio smartphone!
Android
    app android

app per contare calorie e perdere peso 11
App per perdere peso e contare calorieIn quest' articolo abbiamo raccolto per voi le migliori applicazioni per perdere peso, contare le calorie e svolgere un tenore di vita sano.
Android
    app android app ios

Migliori Action Camera 2021: quale comprare

10 ore fa

In questa guida all’acquisto sempre aggiornata vi parleremo delle migliori Action Camera sul mercato, fotocamere digitali molto particolari che in poco tempo hanno conquistato il consenso degli utenti per la loro qualità delle riprese e leggi di più…

migliori action camera

Miglior Action Cam economica 2021: quale comprare

10 ore fa

In questa guida d’acquisto sempre aggiornata andremo a mostrarvi le migliori action cam economiche presenti sul mercato, analizzandone i principali pregi e difetti. Il prezzo di questi dispositivi è davvero vantaggioso, tuttavia non bisogna farsi leggi di più…

action cam economica

Migliori Action Cam GoPro 2021: quale comprare

10 ore fa

In questa guida sempre aggiornata vi mostreremo quali sono le migliori action cam GoPro attualmente disponibili sul mercato. L’azienda statunitense è stata la prima a puntare su questa tipologia di dispositivi, acquistando una certa notorietà leggi di più…

migliori action cam gopro

Miglior drone 2021: quale comprare

20 ore fa

Spesso ci chiedete “Voglio acquistare un drone, quale drone mi consigliate?”. Beh, se sei alla ricerca del miglior drone da acquistare per divertirti o per migliorare il tuo lavoro, ma sei indeciso nella scelta, i leggi di più…

migliori droni da dcomprare

MyHeritage: l’app per animare i volti delle foto

23 ore fa

Con l’avanzare delle tecnologie, anche gli strumenti di editing fotografico migliorano nelle funzionalità. In particolare, l’ultima ondata di novità arriva dal deepfake, il quale consente di animare delle semplici fotografie e creare degli effetti molto leggi di più…

MyHeritage: l'app per animare i volti delle foto

Iscriviti alla Newsletter

Articoli recenti

  • Migliori Action Camera 2021: quale comprare
  • Miglior Action Cam economica 2021: quale comprare
  • Migliori Action Cam GoPro 2021: quale comprare
  • Miglior drone 2021: quale comprare
  • MyHeritage: l’app per animare i volti delle foto
  • Chi siamo
  • Lavora con noi
  • Contattaci
  • Privacy

Copyright © 2020. Tutti i diritti riservati. ChimeraRevo SRL - P.I.: IT05544220659

Modifica impostazioni sulla privacy